이명에 좋은음식
감각기와 관련하여 가장 중요한 역할을 하는 성분은 아연인데, 아연은 세포의 분열이나 재생과 깊은 관련을 가지고 있습니다. 이명을 예방, 치료하기 위해서는 아연이 함유된 음식을 많이 섭취하는게 좋습니다
이명에 좋은 아연이 풍부하게 함유된 식품
이명에 좋은 식품으로는 굴, 미역, 김, 소라, 꽁치, 한청, 된장, 청국장, 콩, 참깨, 들깨, 해바라기씨, 옥수수, 호박씨, 밤, 아몬드, 현미, 보리, 소고기, 돼지고기, 소간, 계란노른자 등이 있습니다.
감각기와 관련하여 가장 중요한 역할을 하는 성분은 아연인데, 아연은 세포의 분열이나 재생과 깊은 관련을 가지고 있습니다. 이명을 예방, 치료하기 위해서는 아연이 함유된 음식을 많이 섭취하는게 좋습니다
이명에 좋은 아연이 풍부하게 함유된 식품
이명에 좋은 식품으로는 굴, 미역, 김, 소라, 꽁치, 한청, 된장, 청국장, 콩, 참깨, 들깨, 해바라기씨, 옥수수, 호박씨, 밤, 아몬드, 현미, 보리, 소고기, 돼지고기, 소간, 계란노른자 등이 있습니다.
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