갑상선에 좋은음식 5가지

갑상선에 좋은음식 1. 하고초, 꿀풀
꿀풀은 열을 식히고 단단한 종을 푸는 효능이 있어 평소에 갑상선이 잘 붓거나 편도선이 잘 붓는 경우에 좋습니다.


갑상선에 좋은음식 2. 개나리
개나리는 쓰고 찬 성질을 지니고 있는 대표적인 염증치료제로서 해독작용을 하고 응결된 것을 부드럽게 해주기 때문에 갑상선에 좋습니다.


갑상선에 좋은음식 3. 다시마
다시마는 뭉친것을 부드럽게 해주고 소변을 잘나가게 해서 종이 생기지 않도록 해주며, 요오드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 갑상선의 병에 많이 활용되고 있습니다.





갑상선에 좋은음식 4. 패모
패모는 열을 식히고 담이 뭉친 것을 풀어주는 효능이 있어 갑상선에 좋습니다.


갑상선에 좋은음식 5. 굴
굴은 응결된 것을 풀어주는 성질이 있어 갑상성질환에 좋습니다.

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동의보감에서 만병통치약으로 언급된바 있는 흰민들레
간경화, 각종 위장병, 성인병, 노화방지, 당뇨, 고혈압, 알레르기성 비염, 위염, 폐질환, 신경통에 좋은 흰민들레추천해드릴께요.

흰민들레의 약효성분들은 실리마린, 베타카로틴, 콜린, 마티톨 성분이 함유되어 있는데 각 성분의 효능은

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우리나라 토종민들레인 흰민들레는 동의보감에서 만병통치약으로 언급된바 있듯이 우리몸에 아주 좋습니다. 참고로 우리주변에서 흔히볼수 있는 민들레는 서양민들레로 공기중의 중금속이나 오염물질을 흡착하는 성질이 있어 절대로 먹으면 안됩니다.

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Posted by 꿈꾸는 자의 블로그
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