부종에 좋은음식 4가지
부종에 좋은음식 1. 호박
호박에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 부기로 인해 약해진 피부점막을 튼튼하게 해줄뿐아니라, 식물성 섬유인 펙틴성분이 이뇨작용을 도와 부기를 가라 앉혀줍니다.
부종에 좋은음식 2. 다시마
다시마에 함유되어 있는 요오드 성분이 수분을 배출시켜주어 부종에 좋습니다.
부종에 좋은음식 3. 수박덩굴
수박덩굴은 이뇨작용이 강한 효능이 있어 부종에 좋습니다.
부종에 좋은음식 4. 오이
오이는 대부분이 물로 이루어져 있는데 한방에서는 이뇨작용이 있다 하여 몸이 부었을때 달여 즙을 먹습니다.
부종에 좋은음식 1. 호박
호박에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 부기로 인해 약해진 피부점막을 튼튼하게 해줄뿐아니라, 식물성 섬유인 펙틴성분이 이뇨작용을 도와 부기를 가라 앉혀줍니다.
부종에 좋은음식 2. 다시마
다시마에 함유되어 있는 요오드 성분이 수분을 배출시켜주어 부종에 좋습니다.
부종에 좋은음식 3. 수박덩굴
수박덩굴은 이뇨작용이 강한 효능이 있어 부종에 좋습니다.
부종에 좋은음식 4. 오이
오이는 대부분이 물로 이루어져 있는데 한방에서는 이뇨작용이 있다 하여 몸이 부었을때 달여 즙을 먹습니다.
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