식욕부진에 좋은음식 5가지, 식욕증진에 좋은음식



식욕부진에 좋은음식 1. 카레

카레에 함유되어 있는 향신료들은 향과 맛을 내는 역할도 하지만, 톡 쏘는 매운 맛은 위장기관을 적당히 자극해주어 식욕을 돋우며 소화액의 분비를 돕는 효능이 있습니다.


식욕부진에 좋은음식 2. 포도주

포도주는 적당히 위벽을 자극해주어 위산과 소화액의 분비를 도와주고, 포도주 고유의 향은 뇌의 식욕중추를 자극하여 입맛을 돋우어 주는 효능이 있습니다.


식욕부진에 좋은음식 3. 녹차

녹차는 스트레스를 풀어주고 식욕을 돋우는 효능이 있습니다.





식욕부진에 좋은음식 4. 생강

생강은 소화액의 분비를 자극하고 위장의 운동을 촉진하는 효능이 있어 식욕을 좋게 하고 소화흡수를 도와줍니다.


식욕부진에 좋은음식 5. 된장

된장은 식욕을 돋우는 음식인 동시에 소화력이 뛰어난 식품입니다.

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동의보감에서 만병통치약으로 언급된바 있는 흰민들레
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Posted by 꿈꾸는 자의 블로그
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