황태의 효능, 숙취해소에 좋은 황태의 그 밖의 효능은?

황태의 효능, 숙취해소에 좋은 황태의 그 밖의 효능은?

황태란 내장을 빼낸 명태를 기온차가 심하고, 바람이 세게 부는 추운지역에서 낮에는 녹고, 밤에는 꽁꽁 얼고를 반복하면서 3~4개월간 말린 북어를 황태라고 한답니다.

황태의 효능 1. 숙취해소

---

황태는 간을 보호하고 간 기능을 향상시켜 주어 숙취해소에 좋답니다. 황태는 아미노산이 풍부한 건강식품으로써 해장국으로 아주 좋답니다.


황태의 효능 2. 해독

---

황태는 각종 농약이나 오염으로부터 몸을 해독 시켜주는 효과가 있답니다.

황태의 효능 3. 피로회복

---

황태는 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려주며 혈압을 조절해주고 우리 몸의 세포를 활성화 시켜 피로회복에도 효능이 있답니다.


황태의 효능 4. 다이어트

---

황태는 고단백 저칼로리 식품이기 때문에 다이어트에도 좋답니다.

황태의 효능 5. 두뇌발달

---

황태에는 뇌의 영양소가 되는 트립토판이 함유되어 있어 두뇌에 좋답니다.


황태의 효능 6. 시력향상

---

명태의 간에서 뽑아낸 기름인 간유에는 대구 한마리의 3배에 달하는 비타민A가 들어 있어 영양제로서 좋으며, 자주 먹으면 시력이 좋아 진답니다.