치질에 좋은음식 5가지

치질에 좋은음식 5가지

치질에 좋은음식 1. 알로에
알로에는 식물성섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장의 연동운동을 촉진시켜주어 쌓여있던 변을 제거해주는 효능이 있어 치질을 완화시켜줍니다.


치질에 좋은음식 2. 호박씨
호박씨 달인 물로 치질 부위를 씻어 주면 치질에 좋습니다.


치질에 좋은음식 3. 현미
현미의 쌀겨층은 소화가 잘 안되는 반면 장벽을 자극하여 장의 연동운동을 도와주는 효능이 있어 치질예방에 좋습니다.

치질에 좋은음식 4. 호두
호두에는 양질의 지방질이 풍부하게 함유되어 있어 변을 묽게 해주고 장을 매끄럽게 해주어 치질에 좋습니다.


치질에 좋은음식 5. 모란꽃
모란꽃 그중 붉은색 모란꽃 달인 물로 좌욕을 하면 치질에 좋습니다.