지루성 피부염에 좋은음식
지루성 피부염에 좋은음식 1. 물
충분한 수분섭취는 신진대사기능을 원활하게 해주어 독소를 배출하는데 도움을 주므로 하루 1.5리터 이상의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.지루성 피부염에 좋은음식 2. 달걀노른자
달걀노른자에는 비토틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건선, 탈모, 지루피부염, 비듬 치료에 좋습니다.지루성 피부염에 좋은음식 3. 흑미
신장의 기능을 강화시켜주고 소화를 도와줄뿐 아니라 단백질, 아미노산, 비타민B, 철, 셀레늄 등이 풍부하게 함유되어 있어 지루성 피부염에 좋습니다.지루성 피부염에 좋은음식 4. 해조류
다시마, 미역과 같은 해조류에는 요오드성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 요오드성분은 갑상선 호르몬의 원료가 될뿐 아니라 탈모의 원인이 되는 DHT의 합성을 억제하는 효능이 있습니다.'각종병에 좋은음식' 카테고리의 다른 글
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