췌장암에 좋은음식, 어떤 음식이 췌장암에 좋을까?



췌장암에 좋은음식 1. 토마토

토마토에 함유되어 있는 리코펜성분은 강한 항산화작용을 하고 있으며 동맥경화를 막고 면역력을 강화하며 췌장암, 전립선암등을 예방하는 효능이 있습니다.


췌장암에 좋은음식 2. 비타민A

비타민A가 풍부하게 함유되어 있는 당근, 시금치, 토마토, 버섯 등을 먹으면 좋습니다.


췌장암에 좋은음식 3. 비타민C

비타민C가 풍부하게 함유되어 있는 귤, 레몬, 콩나물, 딸기, 사과 등을 먹으면 좋습니다.


췌장암에 좋은음식 4. 비타민E

비타민E가 풍부하게 함유되어 있는 콩, 올리브유, 옥수수유, 홍화유 등을 먹으면 좋습니다.


췌장암에 좋은음식 5. 물

하루에 1.5~2리터의 물을 자주 마시는것도 좋습니다.

건강관련 추천링크

동의보감에서 만병통치약으로 언급된바 있는 흰민들레
간경화, 각종 위장병, 성인병, 노화방지, 당뇨, 고혈압, 알레르기성 비염, 위염, 폐질환, 신경통에 좋은 흰민들레추천해드릴께요.

흰민들레의 약효성분들은 실리마린, 베타카로틴, 콜린, 마티톨 성분이 함유되어 있는데 각 성분의 효능은

콜린 성분 - 간경화, 간질환, 간염, 담석, 황달 증세에 좋은 물질
마티톨 성분 - 고혈압 치료에 도움이 되는 물질
실리마린 성분 - 혈당강하작용, 간세포의 파괴를 막아줌
베타카로틴 성분 - 유해산소를 제거해주어 노화를 막아주고 성인병을 예방해주는 항산화 물질

우리나라 토종민들레인 흰민들레는 동의보감에서 만병통치약으로 언급된바 있듯이 우리몸에 아주 좋습니다. 참고로 우리주변에서 흔히볼수 있는 민들레는 서양민들레로 공기중의 중금속이나 오염물질을 흡착하는 성질이 있어 절대로 먹으면 안됩니다.

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Posted by 꿈꾸는 자의 블로그
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