두통에 좋은음식 6가지

두통에 좋은음식 6가지

두통에 좋은음식 1. 파
대파의 뿌리로부터 10~15cm의 흰부분만과 생강을 끊인물을 총백탕이라고 하는데, 총백탕은 두통뿐만 아니라 동맥경화 고혈압에도 좋습니다.


두통에 좋은음식 2. 은행
은행은 현기증을 동반하는 두통에 좋습니다.


두통에 좋은음식 3. 매실
매실 살을 관자놀이에 붙여 찜질하면 두통을 가라앉히는데 효능이 있습니다.

두통에 좋은음식 4. 무
무를 강판에 곱게 간 무즙을 거즈에 적셔 이마에 대주거나 콧구멍에 몇 방울 떨어뜨려주면 편두통에 효능이 좋습니다.


두통에 좋은음식 5. 영지버섯
영지버섯은 몸의 원기를 회복시켜줄뿐 아니라 신경을 많이 써서 발생한 두통에 좋습니다.


두통에 좋은음식 6. 계피차
계피차는 중추신경을 흥분시켜 머리를 맑게 해주고 두통과 신경을 안정시켜주는 효능이 있습니다.