검은깨의 효능, 탈모 아토피에 좋은 검은깨의 효능은?

검은깨의 효능, 탈모 아토피에 좋은 검은깨의 효능은?

검은깨의 효능 1. 탈모예방

검은깨에 풍부하게 함유되어 있는 단백질은 머리카락의 주성분이 되는 케라틴의 원료로써 검은깨를 꾸준히 먹을경우에는 두피에 영양을 주어 탈모예방에 좋을뿐 아니라, 탄력있고 윤기있게 만들어 준답니다.


검은깨의 효능 2. 눈의피로, 백내장
검은깨에는 비타민B가 풍부하게 함유되어 있어 신과 간의 신진대사를 활발하게 해주어 눈의 피로를 풀어주며 잦은 충혈에 좋을뿐 아니라 백내장 치료에도 좋답니다.

검은깨의 효능 3. 두뇌발달
검은깨에는 레시틴성분이 풍부한데, 이 레시틴 성분은 뇌를 활성화시켜주어 두뇌발달에 좋답니다.


검은깨의 효능 4. 성장발육 및 골다공증
검은깨에는 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 아이의 성장발육 및 폐경기 여성의 골다공증 예방에 좋답니다.

검은깨의 효능 5. 변비
검은깨에는 섬유질이 다량 함유되어 있어 변비 치료에 좋답니다.


검은깨의 효능 6. 빈혈
검은깨에는 철분이 많이 함유되어 있어 빈혈에 좋답니다.

검은깨의 효능 7. 피로회복
검은깨는 지방질이 풍부하고 혈액순환을 촉진해주어 신장기능을 강하게 하여 피로회복에 좋답니다.


검은깨의 효능 8. 아토피, 피부미용
검은깨에 함유되어 있는 식물성 기름은 아토피 치료에 좋은 비타민E의 공급원으로 검은깨를 꾸준히 먹게되면 피부를 건강하고 촉촉하게 하여 아토피에 좋답니다.