모과의 효능, 감기에 좋다는 모과에는 어떤 효능이?

모과의 효능 1. 피부미용


모과에는 칼륨, 칼슘, 철분, 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 건조하고 거칠어지기 쉬운 피부에 좋답니다.


모과의 효능 2. 목질환


모과는 감기, 기관지염, 폐렴 등으로 기침을 심하게 하는 환자에게 약으로 많이 사용할 정도로 목질환에 좋답니다.





모과의 효능 3. 소화촉진

모과의 신맛은 사과산을 비롯한 유기산인데, 이 성분들은 신진대사를 도와주고 소화 효소의 분비를 촉진시켜주는 효과가 있답니다.


모과의 효능 4. 입덧


여성들이 임신을 하면 입덧으로 고생하게 되는데 이럴때 모과차를 마시면, 입덧의 원인인 위장장애를 완화시켜 준답니다.




모과의 효능 5. 설사

모과에서 떫은맛이 나는 것은 탄닌 성분때문인데, 이 탄닌 성분은 피부를 오그라들게 하는 수렴작용이 있어 설사병에 효능이 있답니다.


모과의 효능 6. 근육 및 뼈 강화


모과에는 칼슘, 칼륨, 철분이 많이 함유되어 있어 근육과 뼈를 튼튼하게 해준답니다.


단, 모과는 소변을 농축시켜 양을 적게 만들므로 신장질환이 있는 사람은 먹지 않는게 좋답니다.


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Posted by 꿈꾸는 자의 블로그


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