지루성 피부염에 좋은음식


지루성 피부염에 좋은음식 1. 물

충분한 수분섭취는 신진대사기능을 원활하게 해주어 독소를 배출하는데 도움을 주므로 하루 1.5리터 이상의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.




지루성 피부염에 좋은음식 2. 달걀노른자

달걀노른자에는 비토틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건선, 탈모, 지루피부염, 비듬 치료에 좋습니다.




지루성 피부염에 좋은음식 3. 흑미

신장의 기능을 강화시켜주고 소화를 도와줄뿐 아니라 단백질, 아미노산, 비타민B, 철, 셀레늄 등이 풍부하게 함유되어 있어 지루성 피부염에 좋습니다.




지루성 피부염에 좋은음식 4. 해조류

다시마, 미역과 같은 해조류에는 요오드성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 요오드성분은 갑상선 호르몬의 원료가 될뿐 아니라 탈모의 원인이 되는 DHT의 합성을 억제하는 효능이 있습니다.



신고

건강관련 추천링크

동의보감에서 만병통치약으로 언급된바 있는 흰민들레
간경화, 각종 위장병, 성인병, 노화방지, 당뇨, 고혈압, 알레르기성 비염, 위염, 폐질환, 신경통에 좋은 흰민들레추천해드릴께요.

흰민들레의 약효성분들은 실리마린, 베타카로틴, 콜린, 마티톨 성분이 함유되어 있는데 각 성분의 효능은

콜린 성분 - 간경화, 간질환, 간염, 담석, 황달 증세에 좋은 물질
마티톨 성분 - 고혈압 치료에 도움이 되는 물질
실리마린 성분 - 혈당강하작용, 간세포의 파괴를 막아줌
베타카로틴 성분 - 유해산소를 제거해주어 노화를 막아주고 성인병을 예방해주는 항산화 물질

우리나라 토종민들레인 흰민들레는 동의보감에서 만병통치약으로 언급된바 있듯이 우리몸에 아주 좋습니다. 참고로 우리주변에서 흔히볼수 있는 민들레는 서양민들레로 공기중의 중금속이나 오염물질을 흡착하는 성질이 있어 절대로 먹으면 안됩니다.

이렇게 흰민들레가 몸에 좋은지 잘 아는사람도 없을뿐 아니라 구입하기가 어려운데요, 흰민들레 효능에 대하여 무료로 상담을 받고 구입을 할수 있는 사이트 아래 링크해 놓을테니 흰민들레 관심있으신 분들은 무료상담 한번 받아보세요.

지리산 흰민들레 무료상담받기 - [링크]

Posted by 꿈꾸는 자의 블로그


티스토리 툴바