굴의 효능, 겨울철별미 굴에는 어떤 효능이? 굴에 들어있는 글리코겐 성분은 췌장에 부담을 주지 않는 에너지원이며, 무기질의 아연은 성호르몬을 활성화시키는 강정물질로 고대 로마 황제들도 힘의 원천으로 굴을 먹었듯이 굴은 스테미너 식품입니다. 굴에 함유되어 있는 영양소인 타우린, 아연은 성장기 아이의 발육과 두뇌발달, 뇌졸중, 동맥경화, 담석증 등에 효과가 있답니다. 굴에는 철분이 풍부하게 들어있기 때문에 빈혈과 피부미용, 허약한 사람에게 좋답니다. 굴에는 DHF, EPA, 아연, 비타민A,B,C 등의 성분이 함유되어 있는데 이는 고혈압, 뇌줄중등 성인병을 예방하는 효과가 있답니다. 굴속에는 멜라닌 색소를 분해하는 성분과 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 살결을 희고 곱게 만들어준답니다. 굴에는 조혈효능이 있는 철분, 아연, 인, 칼슘이 고루 들어 있어 피로회복에 좋답니다.
겨울철 별미 굴의 효능 1. 스테미너식
겨울철 별미 굴의 효능 2. 성장발육
겨울철 별미 굴의 효능 3. 빈혈
겨울철 별미 굴의 효능 4. 성인병
겨울철 별미 굴의 효능 5. 미백작용
겨울철 별미 굴의 효능 6. 피로회복
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