요실금에 좋은음식 6가지



요실금에 좋은음식 1. 참마

참마는 신장과 방광의 허약해진 기능을 보강하는 효능이 있어 요실금과 조루의 치료에 좋습니다.


요실금에 좋은음식 2. 검은콩

검은콩에는 여성호르몬의 역할을 대신해주는 이소플라본이라는 성분이 함유되어 있어 요실금에 좋습니다.


요실금에 좋은음식 3. 산수유

산수유는 따뜻한 성질의 신맛을 가지고 있으며 신장의 기능을 보강하는 효능이 있어 남성의 정력강화뿐만 아니라 방광근육의 수축력을 높여주고 조절능력을 향상시켜주는 효능이 있어 요실금에도 좋습니다.





요실금에 좋은음식 4. 복분자

복분자는 요강이 뒤집힐 정도로 소변줄기가 강해진다는 뜻으로 요실금에 좋습니다.


요실금에 좋은음식 5. 오미자

오미자는 방광을 따뜻하게 보호해주고, 아랫도리의 기운을 북돋아주는 효능이 있어 요실금에 좋습니다.


요실금에 좋은음식 6. 죽순

죽순은 수분을 보충해주고 방광을 튼튼하게 해주는 효능이 있어 요실금에 좋습니다.

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동의보감에서 만병통치약으로 언급된바 있는 흰민들레
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Posted by 꿈꾸는 자의 블로그
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